Buceo: Punta de Choros cuenta con diversos puntos para bucear, tanto para principiantes como expertos. Por una parte, existen sitios de baja profundidad, donde es posible observar colecciones de algas, invertebrados y los peces más representativos de la costa de Chile central, mientras que para buzos de nivel avanzado, hay sectores geográficamente más accidentados, que presentan una gran belleza en su conformación.

Entre los sitios destacados para practicar buceo están:

 

Bajo El Tiburón: Ubicado al noreste de isla Damas y con una profundidad de 20 metros, ideal para buzos novatos, es un sector rocoso con su fondo situado entre roqueríos, principalmente compuesto de conchuela y restos de concha de picorocos y locos.

Farellones: Situado al noroeste de isla Choros y con una profundidad de 40 metros, es un sitio cuyo paisaje marino se manifiesta como un sistema de grandes rocas y bolones. Es un sector donde generalmente hay corriente, lo cual otorga una dificultad adicional al buceo, calificándolo como un lugar ideal para buzos de nivel medio o avanzado.

Bajo Miramar: Ubicado al oeste de isla Damas y con una profundidad de 42 metros, es un sector ideal para buzos de nivel medio o avanzado, ya que el buceo se realiza descendiendo por un bajo que se asoma hasta la superficie, destacando en su trayectoria la configuración del paisaje submarino similar a un laberinto rocoso.

El Ancla: Con una profundidad de 31,5 metros y situado al este de isla Damas, corresponde a un ancla de barco en posición de trabajo enterrada en un lecho de arena gruesa con abundante conchilla. Lugar ideal para buzos de nivel intermedio.